Pomáháme ambiciózním lidem dosáhnout skokový posun ve výsledcích i životní spokojenosti

VYUŽIJTE STAV FLOW K ZNÁSOBENÍ VAŠÍ PRODUKTIVITY, DOSAŽENÍ CÍLŮ V REKORDNĚ KRÁTKÉM ČASE A  ZNOVUNALEZENÍ KLIDU A RADOSTI PŘI PRÁCI

ČISTÁ HLAVA - NEKOMPROMISNÍ VÝSLEDKY vám pomůže dosáhnout vašich nejvyšších cílů, aniž byste za to museli zaplatit stresem, vyhořením nebo ztrátou osobního života.

OSMITÝDENNÍ ONLINE PROGRAM - ZAČÍNÁME V DUBNU 2025

CHCI SE DOZVĚDĚT VÍC

POTŘEBOVALI BYSTE K DOSAŽENÍ VYTOUŽENÝCH VÝSLEDKŮ JEN O TROCHU VÍC ZABRAT, MÍT VĚTŠÍ DISCIPLÍNU NEBO OVLÁDNOUT SVŮJ KALENDÁŘ?

Chápeme. Jsme tu pro vás abyste dosáhli to, na čem vám skutečně záleží, aniž byste si život svázali dalšími pravidly.

Zkombinovali jsme neurovědecké poznatky se zkušenostmi vysoce úspěšných lidí a AI nástroji, abychom vám pomohli vymanit se z křeččího kolečka k úspěšnějšímu a zároveň naplněnějšímu životu.

Běžné pracovní prostředí:

  • 36 hodin měsíčně promarněných na zbytečných schůzkách
  • 44% lidí pracujících ve stresu
  • přerušení v průměru každých 11 minut (zatímco návrat do plného soustředění může trvat až 23 minut).

Ve skutečnosti lidem nestojí v cestě nic složitého, ale pro většinu lidí je velice obtížné dosáhnout změny. Moderní způsob práce a technické vymoženosti nám nevědomky v podstatě zabraňují dosahovat skutečně skvělých výsledků.

Společnost oceňuje množství odpracovaného času, neustálou dostupnost a vytváří stále větší tlak na výkon. Výsledkem je nárůst depresí a vyhoření, s omezeným a často jen krátkodobým zlepšením v dosažených výsledcích.

Program ČISTÁ HLAVA - NEKOMPROMISNÍ VÝSLEDKY vám umožní postavit se čelem moderním pracovním výzvám a změnit pohled na produktivitu a to co je možné díky stavu flow.

ČISTÁ HLAVA - NEKOMPROMISNÍ VÝSLEDKY je program pro ambiciózní manažery, podnikatele a profesionály založený na nejnovějších poznatcích neurovědy o dlouhodobé špičkové výkonnosti i naplněnosti v prostředí stále se zvyšující komplexity a nepředvídatelnosti.

JAK TO FUNGUJE

FLEXIBILNÍ ALE ÚČINNÝ FORMÁT


  • Online formát, který se maximálně přizpůsobí vaší pracovní vytíženosti.

  • 8 týdnů postupné aplikace klíčových témat optimální výkonnosti.

  • Hmatatelné změny již od prvního týdne.

    • SPOLEČNÉ SETKÁNÍ A SDÍLENÍ


  • 1x týdně 1h online přednáška s QA, které vám pomohou získat nový pohled na produktivitu a porozumět fungování stavu flow.

  • 1x týdně 30 min seminář s praktickými tipy a způsoby převodu nových poznatků do praxe.

  • Platforma na sdílení zkušeností a vzájemnou podporu s ostatními účastníky.

    • INDIVIDUÁLNÍ PODPORA


  • 1x za 14 dní 1h individuální podpora s nejsložitějšími oblastmi přechodu do nového způsobu fungování od našich transformativních koučů, kteří mají vlastní zkušenosti s aplikací flow v praxi i s překážkami se kterými se u toho většina lidí potýká.

  • Speciálně vytrénovaný AI osobní asistent, který vám bude 24/7 k dispozici na pomoc při každodenních výzvách nebo jakýchkoliv dotazech ohledně flow.

    • DENNÍ ÚKOLY A REFLEXE


  • Několikaminutové zamyšlení, nebo výzvy, speciálně navržené tak, aby vám pomohly každý den udržet pozornost na vámi cílenou změnu v rámci jednotlivých týdenních témat.

    • Váháte, zda je program pro vás? Zajímá vás více informací ohledně programu? Můžeme si domluvit konzultaci.

    Domluvit konzultaci

    CO MŮŽETE OČEKÁVAT

    4 hodiny týdně navíc = 4 týdny ročně navíc

    V průměru byste museli začít pracovat o 4 hodiny týdně více, abyste toho stihli stejně jako po absolvování programu.

    Nadhled v prostředí stresu a nejistoty

    Získáte schopnost zachovat si čistou hlavu a nadhled i v náročném a nepředvídatelném prostředí.

    Odolnost a přizpůsobivost

    Dokážete se postavit nepříznivým situacím a pokračovat dál i ve chvíli, kdy se nedaří.

    Větší kontrola nad životem

    Získáte více času a energie na věci, které mají ve vašem životě skutečný význam.

    Více energie a přirozené radosti z práce

    Znovunaleznete lehkost, radost i hluboké naplnění při každodenní práci.

    Dlouhodobě špičkový výkon

    Objevíte, jak si udržet vysokou výkonnost  na vrcholu vašich možnostíbez vyčerpání nebo vyhoření.

    JAK SI MŮŽU OVĚŘIT, ŽE MI PROGRAM POMŮŽE?

    Program je založený na vědecky velmi dobře popsaném stavu optimální výkonnosti nazývaném flow, který je podepřen stovkami studií i analýzami o dopadu stavu flow na pracovní výsledky, zde je několik příkladů:

    500% nárůst produktivity u exekutivců, kteří pravidelně vstupují do flow.

    430% větší úspěšnost v kreativním řešení problémů ve stavu Flow.

    Lidé vstupující do Flow mají po flow až 3 dny silnější kreativní schopnosti.

    Lidé ve Flow mají o 490% větší úspěšnost v učení se nových věcí.

    Firmy, se kterými jsme pracovali

    Jaké změny ve svých životech zaznamenali účastníci našich programů

    „Na jiných školeních to do nás tlačí, možná to je správně, možná ne, to je jedno, ale tady jsme odpovědi hledali v sobě. S Vámi je zásadní jedna věc, která ovlivní všechno ostatní - když člověk pochopí, objevuje se lehkost v životě a přijdeme na řešení, na které bychom předtím nikdy nepřišli."
    „Díky hrám a cvičení si uvědomíme, jak jsme zablokovaní v naší mysli, a že nejsme tím, co si o sobě myslíme."
    „Nehledali jsme složité odpovědi na těžké otázky, spíše jsme méně přemýšleli a nacházeli odpovědi v sobě. Stačí se zastavit a dobře si položit jednoduché otázky, v tu chvíli přichází odpovědi."
    „Nepotřebujeme si nastudovat techniku a pak ji implementovat. Stačí se dát do klidu, dobře si položit otázky, podívat se na některé věci jinak."
    „Dokážu více důvěřovat lidem a nechávám na nich zodpovědnost - jsem mnohem více v klidu, mám více času věnovat se strategickým úkolům, věci, které dlouhodobě nefungovaly se začaly řešit samy.”
    Jméno Příjmení

    OBSAH KURZU

    OSVOBOĎTE SE OD CHAOSU

    Mnoho priorit, tlak na výsledky, krátké termíny, nekončící seznam úkolů, k tomu spoustu emailů a schůzek a další mimo pracovní záležitosti. Pomůžeme vám vytvořit si prostor, získat nadhled a vykročit směrem, kde ovládáte svojí práci vy, ne naopak.

    CO SI ODNESETE

    Vymaníte se ze zahlcení a chaosu, vytvoříte si mentální prostor pro jasnější rozhodování a překonáte překážky spojené se změnou. Položíme základy porozumění optimální výkonnosti – stavu flow, a ukážeme vám, jak udělat první kroky ke klidnější mysli.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Položíme základy porozumění optimální výkonnosti – stavu flow. Zaměříme se na identifikaci faktorů, které zbytečně zabírají váš čas a pozornost. Pomůžeme vám efektivně filtrovat úkoly a odstranit mentální i fyzické rozptýlení.

    TÝDEN 1

    OSVOBOĎTE SE OD CHAOSU

    Mnoho priorit, tlak na výsledky, krátké termíny, nekončící seznam úkolů, k tomu spoustu emailů a schůzek a další mimo pracovní záležitosti. Pomůžeme vám vytvořit si prostor, získat nadhled a vykročit směrem, kde ovládáte svojí práci vy, ne naopak.

    CO SI ODNESETE

    Vymaníte se ze zahlcení a chaosu, vytvoříte si mentální prostor pro jasnější rozhodování a překonáte překážky spojené se změnou. Položíme základy porozumění optimální výkonnosti – stavu flow, a ukážeme vám, jak udělat první kroky ke klidnější mysli.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Položíme základy porozumění optimální výkonnosti – stavu flow. Zaměříme se na identifikaci faktorů, které zbytečně zabírají váš čas a pozornost. Pomůžeme vám efektivně filtrovat úkoly a odstranit mentální i fyzické rozptýlení.

    VYMAŇTE SE ZE STRESU A ZÍSKEJTE ZPĚT KONTROLU

    Stačí jeden mail nebo když věci nejdou podle našich představ a zbytek dne už se veze na vlně napětí a frustrace. Ukážeme vám, jak mnohem rychleji znovu najít svůj balanc a postupně minimalizovat stresové reakce.

    CO SI ODNESETE

    Minimalizujete svůj každodenní pracovní stres a pochopíte, jak jej do budoucna eliminovat. Naučíte se pracovat v klidu, i když je na vás vyvíjen tlak, nebo věci nejdou podle plánu.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Podíváme se na nový pohled, jak vaše mysl zpracovává informace a co způsobuje pocit zahlcení. Naučíte se jak zklidnit mysl a soustředit se na to, co je pro vás klíčové a nepřestat přeskakovat z jedné věci na druhou.

    TÝDEN 2

    VYMAŇTE SE ZE STRESU A ZÍSKEJTE ZPĚT KONTROLU

    Stačí jeden mail nebo když věci nejdou podle našich představ a zbytek dne už se veze na vlně napětí a frustrace. Ukážeme vám, jak mnohem rychleji znovu najít svůj balanc a postupně minimalizovat stresové reakce.

    CO SI ODNESETE

    Minimalizujete svůj každodenní pracovní stres a pochopíte, jak jej do budoucna eliminovat. Naučíte se pracovat v klidu, i když je na vás vyvíjen tlak, nebo věci nejdou podle plánu.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Podíváme se na nový pohled, jak vaše mysl zpracovává informace a co způsobuje pocit zahlcení. Naučíte se jak zklidnit mysl a soustředit se na to, co je pro vás klíčové a nepřestat přeskakovat z jedné věci na druhou.

    DOSÁHNĚTE VÍC TÍM, ŽE BUDETE DĚLAT MÍŇ

    Když se ptali jednoho z nejbohatších podnikatelů v moderních dějinách co stojí za jeho úspěchem, Andrew Carnegie řekl: “Dokážu se soustředit 5 minut v kuse na jednu věc”. Naučíte se využívat sílu aboslutní koncentrace a výkonnosti ve flow.

    CO SI ODNESETE

    Získáte jasný plán, jak si efektivně organizovat svůj čas a energii abyste maximalizovali svůj výkon. Objevíte, že jde pracovat s radostí a zápalem namísto tlaku a stresu. Najdete přirozenou motivaci, která vás povede vpřed.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Zaměříme se na spouštěče flow, jako jsou jasné cíle, optimální náročnost a prostředí podporující koncentraci. Ukážeme vám způsoby zjednodušení pracovního režimu a vytvoření návyků, které vám umožní dosahovat maximálních výsledků bez pocitu přetížení. Podíváme se na hlubší porozumění zdrojům motivace a pocitu radosti a naplnění.

    TÝDEN 3

    DOSÁHNĚTE VÍC TÍM, ŽE BUDETE DĚLAT MÍŇ

    Když se ptali jednoho z nejbohatších podnikatelů v moderních dějinách co stojí za jeho úspěchem, Andrew Carnegie řekl: “Dokážu se soustředit 5 minut v kuse na jednu věc”. Naučíte se využívat sílu aboslutní koncentrace a výkonnosti ve flow.

    CO SI ODNESETE

    Získáte jasný plán, jak si efektivně organizovat svůj čas a energii abyste maximalizovali svůj výkon. Objevíte, že jde pracovat s radostí a zápalem namísto tlaku a stresu. Najdete přirozenou motivaci, která vás povede vpřed.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Zaměříme se na spouštěče flow, jako jsou jasné cíle, optimální náročnost a prostředí podporující koncentraci. Ukážeme vám způsoby zjednodušení pracovního režimu a vytvoření návyků, které vám umožní dosahovat maximálních výsledků bez pocitu přetížení. Podíváme se na hlubší porozumění zdrojům motivace a pocitu radosti a naplnění.

    UDRŽTE SI ZÁPAL, ALE PŘEDEJDĚTE VYHOŘENÍ

    Snažíme se toho neustále stihnout víc, ale víc práce dlouhodobě nepřináší úměrně lepší výsledky. Studie prokázaly, že střídání práce a odpočinku vede k násobně vyšším výkonům jak při fyzické tak při mentální práci. Naučíte se pracovat chytřeji, ne tvrději.

    CO SI ODNESETE

    Více energie během dne. Vyváženější poměr mezi prací a odpočinkem. Pojistné mechanismy pro předejití vyhoření.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Identifikujeme rizikové faktory, které vedou k přetížení. Porozumíme nezbytné roli odpočinku pro vyšší výkonnost. Naučíme vás jednoduché, vědecky ověřené postupy pro zlepšení spánku, denní regenerace a dlouhodobého udržení energie.

    TÝDEN 4

    UDRŽTE SI ZÁPAL, ALE PŘEDEJDĚTE VYHOŘENÍ

    Snažíme se toho neustále stihnout víc, ale víc práce dlouhodobě nepřináší úměrně lepší výsledky. Studie prokázaly, že střídání práce a odpočinku vede k násobně vyšším výkonům jak při fyzické tak při mentální práci. Naučíte se pracovat chytřeji, ne tvrději.

    CO SI ODNESETE

    Více energie během dne. Vyváženější poměr mezi prací a odpočinkem. Pojistné mechanismy pro předejití vyhoření.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Identifikujeme rizikové faktory, které vedou k přetížení. Porozumíme nezbytné roli odpočinku pro vyšší výkonnost. Naučíme vás jednoduché, vědecky ověřené postupy pro zlepšení spánku, denní regenerace a dlouhodobého udržení energie.

    ROZHODUJTE SE PODLE SEBE

    Naplánovat si perfektní pracovní týden je jednoduché, zrealizovat ho už ne tak docela. Podlehneme tlaku okolností nebo ostatních lidí, které nás přesvědčí o důležitosti jiných priorit, než jsou ty naše. Pomůžeme vám rozhodovat se v souladu s vašimi prioritami.

    CO SI ODNESETE

    Budete se rozhodovat snadněji a vyšší sebedůvěrou, podle vlastních priorit, nikoli pod vlivem emocí, nehledě na tlaku okolí. Naučíte se překonat strach z chybného rozhodnutí.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Identifikujeme vlivy, které vás při rozhodování ovlivňují, a jak se jim postavit. Porozumíte lépe kde se bere jistota v důležitých rozhodnutích. Podíváme se na nedorozumění okolo tématu chyb.

    TÝDEN 5

    ROZHODUJTE SE PODLE SEBE

    Naplánovat si perfektní pracovní týden je jednoduché, zrealizovat ho už ne tak docela. Podlehneme tlaku okolností nebo ostatních lidí, které nás přesvědčí o důležitosti jiných priorit, než jsou ty naše. Pomůžeme vám rozhodovat se v souladu s vašimi prioritami.

    CO SI ODNESETE

    Budete se rozhodovat snadněji a vyšší sebedůvěrou, podle vlastních priorit, nikoli pod vlivem emocí, nehledě na tlaku okolí. Naučíte se překonat strach z chybného rozhodnutí.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Identifikujeme vlivy, které vás při rozhodování ovlivňují, a jak se jim postavit. Porozumíte lépe kde se bere jistota v důležitých rozhodnutích. Podíváme se na nedorozumění okolo tématu chyb.

    PROMĚŇTE VELKÉ PROBLÉMY V JEDNODUCHÁ ŘEŠENÍ

    Většina lidí si neuvědomuje, že složitost problému závisí z velké části na způsobu jak o něm přemýšlí. Naučíte se problémy zjednodušovat a následně nacházet kreativní řešení.

    CO SI ODNESETE

    Naučíte se nacházet kreativní řešení tam, kde jiní vidí překážky. Získáte schopnost přistupovat k problémům s nadhledem a generovat neotřelá řešení.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Podíváme se na techniky, které vám pomohou prolomit zaběhnuté způsoby přemýšlení a otevřít dveře k novým pohledům. Naučíte se, jak se ptát správné otázky, pracovat s různými perspektivami a lépe využívat svou schopnost hledat inovativní a jednoduchá řešení.

    TÝDEN 6

    PROMĚŇTE VELKÉ PROBLÉMY V JEDNODUCHÁ ŘEŠENÍ

    Většina lidí si neuvědomuje, že složitost problému závisí z velké části na způsobu jak o něm přemýšlí. Naučíte se problémy zjednodušovat a následně nacházet kreativní řešení.

    CO SI ODNESETE

    Naučíte se nacházet kreativní řešení tam, kde jiní vidí překážky. Získáte schopnost přistupovat k problémům s nadhledem a generovat neotřelá řešení.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Podíváme se na techniky, které vám pomohou prolomit zaběhnuté způsoby přemýšlení a otevřít dveře k novým pohledům. Naučíte se, jak se ptát správné otázky, pracovat s různými perspektivami a lépe využívat svou schopnost hledat inovativní a jednoduchá řešení.

    TÝDEN 7

    ZMĚŇTE FRUSTRACI ZE SPOLUPRÁCE NA SPOLEČNÝ ÚSPĚCH

    Nároční zákazníci, nespolupracující kolegové, nejasná zadání, náročné osobnosti. S tím vším si dokážete mnohem lépe poradit a velké části nepříjemným situacím dokonce předejít díky využití principů flow při komunikaci s ostatními lidmi.

    CO SI ODNESETE

    Zjednodušení spolupráci s ostatními, zvýšení vlivu, minimalizace konfliktů. Spolupráce pro vás přestane být zdrojem frustrace a stane se nástrojem k úspěchu.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Porozumíte lépe skutečným příčinám konfliktů a nedorozumění a naučíte se jednoduché techniky, jak zefektivnit komunikaci, jak se snadněji vypořádat s náročnými lidmi, předcházet nedorozuměním a sladit týmovou spolupráci.

    TÝDEN 8

    ZAJISTĚTE SI DLOUHODOBĚ ŠPIČKOVÝ VÝKON

    Průměrný dopad změnových programů je 15%, většina lidí se vrátí k původnímu zažitému fungování. Kromě toho, že je celý program postaven tak, aby se tomu předešlo, dostanete od nás další podporu, abyste mohli nadále zlepšovat a utvrzovat svůj nový přístup.

    CO SI ODNESETE

    Nástroje a pomůcky pro dlouhodobé udržení vysoké produktivity i klidu a radosti při práci. Konkrétní pomoc s integrací nových návyků do vašeho každodenního života.

    JAK TOHO DOSÁHNEME

    Dostanete přehledné shrnutí klíčových témat včetně tipů, které vám pomohou posílit nově budované návyky v praxi. Podíváme se na nejčastější rizika návratu ke starému způsobu práce a jak se jim můžete vyvarovat. Vytvoříte si osobní plán změny, který bude obsahovat konkrétní kroky pro dlouhodobou udržitelnost vašich výsledků.

    Nejčastější dotazy

    Kde na to mám najít čas, když už teď nestíhám?

    Chápeme. Když je člověk zavalený prací, poslední věc, kterou chce slyšet, je „najděte si čas na zlepšení produktivity“. Proto se na to podíváme jinak. Cílem kurzu není pracovat více, ale dosáhnout lepších výsledků. Místo boje s nedostatkem času, nebo jeho efektivnější řízení se zaměříme na to, jak si vytvořit prostor a vstupovat častěji do flow. Práce vám půjde rychleji a efektivněji díky většímu nadhledu a udržení pozornosti na vaše priority, dosáhnete mnohem lepších výsledků, za kratší čas. Během kurzu tak “získáte” mnohem více času zpět, než kolik do kurzu zainvestujete.

    Už jsem zkoušel/a různé metody produktivity, ale nic mi dlouhodobě nepomohlo. Jak tohle bude jiné?

    Zaměříme se na řešení příčin, ne jen symptomů: Většina metod se zaměřuje na pomoc s lepším plánováním, organizací úkolů nebo jsou to různé „hacky“. Ty jsou samy o sobě skvělé, ale samy o sobě nedostatečné. Dokud si lidi nepřestanou nevědomě zahlcovat svojí mysl, žádná z těchto metod nemůže fungovat dlouhodobě. Místo pouhé snahy o vnější změny se zaměříme na lepší porozumění, jakou roli hraje ve vaší produktivitě mysl. Díky novým uvědoměním se pro vás mnoho metod stane buď přirozenou součástí vaší práce nebo přestane být potřebná. Práce začne plynout rychleji a efektivněji přirozeně.

    Nemůžu změnit svou nápľn práce, mám toho prostě moc, jak mi s tím kurz pomůže?

    Tohle je úplně pochopitelný pocit. Když jsme zavalení úkoly, vypadá to, že změna není možná. Ale co když nás nevyčerpává samotné množství práce, ale způsob, jak ji vnímáme a jak s ní zacházíme? Místo toho, abychom se snažili udělat ještě víc, podíváme se na to, jak odstranit zbytečnou mentální zátěž, zaměřit se na to podstatné a pracovat efektivněji, aniž bychom se cítili zahlcení. Cílem není jen zvýšit produktivitu, ale také získat větší pocit kontroly a klidu.

    Jsem už teď přetížený, nemám energii na další věci, kde jí mám vzít na kurz?

    Úplně tomu rozumíme. Když je člověk unavený, poslední, na co má chuť, je ještě něco měnit. Ale co když není únava jen důsledkem množství práce, ale způsobu, jak se s ní vypořádáváme? Neustálý multitasking, tlak a přetížená mysl nás unavují daleko víc než samotná práce. Podíváme se na to, jak pracovat tak, aby nás to méně vyčerpávalo, jak přirozeně zvýšit soustředění a jak regenerovat efektivněji. Nejde o to pracovat víc – jde o to pracovat s větší lehkostí a bez zbytečného tlaku.

    Proč jsme vytvořili program čistá hlava - nekompromisní výsledky?

    KDO VÁS PROGRAMEM PROVEDE

    Martin Jotov

    • CEO a člen správní rady holdingu nanotechnologických společností.
    • 26 let zkušeností s podnikáním, mezinárodním obchodem a řízením týmů a společností.
    • Absolvent pokročilých zahraničních neurovědeckých kurzů na téma flow.
    • Nadšenec do AI a posouvání společnosti.
    • Certifikovaný transformativní kouč, spoluzakladatel neziskové společnosti Porozumění mysli z.s., mentor, trenér, učitel a speaker. 

    Robert Rott